Marche Nordique ou "Nordic Walking"

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Nordic Walking en Bavière

Connaissez vous ce sport?

Nordic Walking a ses origines dans les pays scandinaves. Ce sont les skieurs de ski de fond qui ont inventé ce sport, pour pouvoir s’entrainer l’été. C’est un sport de loisir/santé qui enthousiasme de plus en plus de personnes quel que soit l’âge. Sport très fortement implanté en Allemagne et en Suisse.

Été comme hiver, quel que soit la nature du chemin emprunté, le Nordic Walking est un sport accessible à tous, alliant aventure pédestre et optimisation de la condition physique.

La marche et le Jogging sollicitent surtout les membres inférieurs, la Marche Nordique avec les deux batons “les Nordics Sticks" permet une action des chaînes musculaires et articulaires de l’ensemble du corps. Le travail des bras, des pectoraux, des épaules, du cou et des muscles fessiers, complètent avantageusement un exercice physique qui se veut efficace et très ludique.

Pratiquer le Nordic Walking permet:

De se muscler, de mieux respirer (la position du Marcheur Nordique permet une ouverture complète de la cage thoracique), de perdre du poids (dépense énergétique 400 calories par heure) et un exceptionnel confort de marche.

Reit im Winkl propose plusieurs parcours de difficultés différentes (bleu, rouge et noir).

Vous pouvez vous procurer le dépliant concernant ce sport à l’Office de Tourisme ou contactez nos spécialistes sur place:

• Intersport-Nordic Walking Schule Skihütte, Tiroler Str. 2, Tel: +49(0)8640/8111 www.skihuette.net
• Sport Mühlberger, Tirolerstr.11, Tel: +49(0)8640/797006 www.sport-muehlberger.de
• Sport Dorner (Mühlberger), Tiroler Str. 11, Tel: +49(0)8640/79 86 88 
  www.sport-dorner.de